歯磨きの後はしっかりゆすいでいいの?

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皆さんこんにちは😄

新年度を迎えられ、お忙しくされていらっしゃる方が多いのではないでしょうか?まだまだ日常とは程遠い現状ですが、お体にお気を付けくださいね❁

 

さて皆さんにお聞きします。

歯磨きの後はしっかりとゆすぎますか?

しっかり(何度も)ゆすぐ

軽めにゆすぐ(1~2回ほど)

一度もゆすがない

 

①~③のいずれかにあたると思いますがいかがですか?

③の、歯磨きの後はそのまま一度もゆすがないという方は少ないかと思います。ですので、ほとんどの方が①か②ではないでしょうか?

実は、ほとんどの歯磨き粉にフッ素が配合されています☝

歯磨きの後にしっかりゆすいでしまうとフッ素が歯に吸着する前に流れ出てしまう為、歯磨き後のうがいは1回がベストと言われているのです😁

(歯磨き後に溜まった唾液を吐きだして、うがいは1回にしてみましょう)

 

 

 

フッ素の働きとして

🔴歯質強化…歯の表面を酸に溶けにくい性質に改良

 

🔴酸産生の抑制…プラークが作るむし歯の原因菌の働きを弱め、酸の量を抑えてくれる

 

🔴再石灰化の促進…歯から溶け出してしまったミネラル成分(カルシウムやリン)の再石灰化促進

等…

 

当院では、フッ素配合の歯磨き粉、ご自宅で使って頂けるオススメのフッ素ジェルや洗口液もございます😄✧

ご不明な点や質問がございましたらお気軽にスタッフまでどうぞ🙆✧

 

茨木市・茨木駅の歯医者 こてら歯科クリニック

 

 

 

 

 

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