こんにちは(*^^*)
前回むし歯を予防するためには、食生活習慣を見直しましょうというお話をさせて頂きました！本日はそれに引き続き、フッ素のお話をさせていただきたいと思います😁
「フッ素」と聞くと、なんとなく歯に良いものだとイメージされていらっしゃる方は多いと思います。では、一体フッ素はどんな効果があるのでしょうか？
大きく分けて、３つの働きがあります。一つ目は「歯質の強化」です。歯はフッ素を取り込むと、ヒドロキシアパタイトという結晶成分から、酸に強いフルオロアパタイトという結晶に変化するのです。
２つ目は、「脱灰の抑制と再石灰化の促進」です。以前、食事によって歯の表面は、脱灰(歯のカルシウム成分が溶け出す)と再石灰化(カルシウムが歯の表面に戻る)が繰り返されているというお話をさせていただきました。フッ素がお口の中にあると、脱灰が抑えられ再石灰化が早く進むのです。
三つめは「むし歯菌の活動性を抑制する」です。フッ素は、むし歯菌が酸やネバネバした物質を作り出す力を弱めたり、細菌の生育そのものも抑えます。
このように様々な働きのあるフッ素ですが、毎日の生活に取り入れて頂くことで、むし歯のリスクを減らすことが出来ます😄フッ素を効果的に使うための方法としては、ご自宅でフッ素入りの歯磨き粉を使用していただくことと、歯科医院でのフッ素塗布があります。フッ素入り歯磨き粉の効果的な使用方法については、また今度お話させていただきます🙆
茨木市・茨木駅の歯医者 こてら歯科クリニック
